TIPS KELUAR DARI ZONA NYAMAN



Jika anda sedang merasa sangat nyaman baik itu dalam pekerjaan, pertemanan, rutinitas harian, setelah libur panjang bahkan asmara bisa jadi anda sudah terjebak di dalam “zona nyaman”. Zona nyaman bisa diartikan suatu kondisi dimana anda tidak lagi merasa tertantang diluar apa yang anda jalani sehari-hari. Kondisi ini menyebabkan anda mengambil posisi bermain aman dan tidak mau mencoba hal baru. Lebih jauh lagi anda bahkan tidak akan lagi mengembangkan passion anda sebagai upaya aktualisasi diri. Biasanyan orang-orang yang terjebak dalam zona nyaman ialah para pekerja kantoran, dengan menerima gaji rutin bulanan mereka menjadi tidak berani untuk mencoba hal lain di luar pekerjaannya. Berikut ini adalah tips bagi anda agar bisa segera move on dari zona nyaman anda
Image result for zona nyaman

1.     Kenali Rasa Takut
Sebelum anda mampu beranjak dari zona nyaman tentunya anda harus tahu apa yang membuat anda betah berlama-lama di dalamnya. Apakah anda takut dengan kegagalan? Apakah anda takut ada orang menilai diri anda negatif? Ataukah anda merasa tidak percaya diri?
Dengan mengenali rasa takut yang mengikat anda ke dalam lingkaran zona nyaman, tentu anda juga bisa menemukan solusi yang tepat. Sehingga anda menjadi pribadi yang jauh lebih berani dari sebelumnya. Contoh jika anda seorang yang tidak percaya diri untuk memulai obrolan dengan orang baru itu tanda anda terlalu terbuai dengan kemudahan berinteraksi di dunia maya sehingga lupa cara berkomunikasi di dunia nyata maka anda bisa memulai sebuah percakapan dengan salam, bertanya tentang cuaca atau obrolan ringan tentang topik terkini.
Intinya adalah anda perlu merinci apa yang membuat anda takut mencoba hal baru lalu mencari solusinya bisa dengan berbicara kepada keluarga atau teman dekat anda secara langsung.

2.     Ketahui Potensi Diri
Nah bila di poin pertama tentang mengenali rasa takut, di bagian ini ialah mengenali potensi diri. Selayaknya koin yang mempunyai dua sisi, jika anda punya kelemahan maka sejatinya anda juga memiliki kelebihan yang tidak dimiliki oleh orang lain. Banyak orang yang kesulitan bila harus menyebutkan potensi dirinya sendiri. Mintalah bantuan dari keluarga atau teman dekatmu untuk menyebutkan apa saja yang menjadi kelebihanmu selama ini. Sebagai contoh, anda bisa menuliskan apa saja hal-hal yang membuat anda sangat senang dan enjoy mengerjakannya meski menghabiskan waktu berjam-jam. Lalu buatlah target-target tertentu sehingga apa yan anda lakukan tidak hanya sekedar hobi tapi juga merupakan aktualisasi diri anda atau proses upgrading diri menjadi pribadi yang lebih baik. Selalu ingat bahwa setiap orang mempunyai potensi masing-masing.

3.     Ubah Rutinitas
Rutinitas yang saya maksudkan disini bukan pekerjaan anda tentunya tapi bisa jadi jadwal hari anda yang diubah. Misalkan anda selalu menyeduh kopi sesaat setelah anda bangun pagi, nah ini bisa anda ganti dengan melakukan olahraga ringan seperti jalan keliling komplek atau misal biasanya anda pergi dan pulang ngantor dengan rute A, maka anda bisa coba untuk cari alternatif rute baru untuk pulang. Lakukan secara perlahan tapi pasti, tidak perlu merubah secara ekstrim rutinitas anda karena bisa jadi malah merusak jadwal harian yang anda punya.

4.     Jadilah diri sendiri
Evaluasi diri anda dan Kenali diri anda sendiri secara utuh. Pahami bahwa anda seseorang yang unik memiliki kekurangan dan kelebihan. Jangan bandingkan diri anda dengan orang lain karena itu justru akan terus membuat anda bertahan di zona nyaman anda, semakin menenggelamkan anda dalam ketakukan untuk mencoba hal baru. Abaikan penilaian orang lain yang cenderung negatif dan berpengaruh buruk untuk pengembangan diri anda. Syukuri bahwa anda diciptakan menjadi diri anda sendiri dan anda mampu melakukan apa yang bahkan orang lain tidak fikirkan.

Keluar dari zona nyaman mungkin bisa jadi membutuhkan proses yang panjang namun bukan berarti anda harus diam saja. Kesempatan tidak datang dua kali, ketika kesempatan itu datang segera raih dan lebarkan sayap anda selebar mungkin. Beranilah dalam mencoba hal baru, raihlah kesempatan itu namun tetap berhati-hati dengan tidak melakukan tindakan bodoh yang ceroboh. Ingatlah bahwa dengan tidak pernah mencoba merupakan kegagalan terbesar yang pernah anda alami.

Belum ada Komentar untuk "TIPS KELUAR DARI ZONA NYAMAN"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel